Identifier les jours fertiles d'une femme est essentiel pour obtenir une grossesse. Il existe différentes méthodes pour identifier la « fenêtre fertile », et les tests d'ovulation sont l'un des outils les plus utilisés à cette fin.
Comment et quand se produit l'ovulation ?
Lorsque le follicule ovarien atteint la taille adéquate, il se produit une augmentation de l'hormone lutéinisante (LH), connue sous le nom de « pic de LH », qui provoque la rupture du follicule et la libération de l'ovule mature dans la trompe de Fallope, c'est-à-dire l'ovulation.
L'ovulation se produit généralement vers le milieu du cycle menstruel, ce qui signifie que, dans un cycle régulier de 28 jours, elle a lieu vers le 14e jour. Cependant, cette estimation peut varier d'une femme à l'autre, et même d'un cycle à l'autre chez une même femme.
La période comprise entre deux jours avant et deux jours après l'ovulation est appelée « fenêtre fertile » et correspond au moment du cycle où les chances de tomber enceinte sont les plus élevées.
Que sont les tests d'ovulation et comment fonctionnent-ils ?
Les tests d'ovulation sont des tests qui aident à identifier les jours fertiles du cycle menstruel en détectant le pic de LH dans l'urine.
Contrairement aux tests de grossesse, où la présence de gonadotrophine chorionique humaine (hCG) dans l'urine indique un résultat positif, dans les tests d'ovulation, il est important de tenir compte du fait que l'hormone LH est naturellement présente tout au long du cycle. Cela signifie que la simple présence de LH ne signifie pas que le test est positif. Ce qui indique un résultat positif, c'est l'augmentation significative du taux de LH dans l'urine.
En raison de cette particularité dans l'interprétation, il existe deux types de tests d'ovulation, qui diffèrent dans la manière dont ils fournissent le résultat :
- Test d'ovulation sur bandelettes réactives : pour que le résultat soit positif, la ligne du test doit être identique ou plus intense que la ligne de contrôle. Si la ligne LH n'apparaît pas ou est nettement plus claire, cela indique que le pic de LH n'a pas encore eu lieu et que la femme n'est donc pas en période fertile.
- Test d'ovulation numérique : ces tests sont plus faciles à interpréter, car l'appareil interprète lui-même le résultat et l'affiche sous forme numérique, positif ou négatif.
Les tests d'ovulation sont-ils fiables ?
S'ils sont utilisés correctement, les tests d'ovulation ont une fiabilité supérieure à 90 %, en particulier chez les femmes ayant des cycles réguliers. Cependant, leur fiabilité peut diminuer chez les femmes ayant des cycles irréguliers, un syndrome des ovaires polykystiques, des déséquilibres hormonaux ou sous traitement hormonal.
Pour obtenir des résultats plus fiables, il est recommandé de suivre ces instructions :
- Effectuez le test tous les jours à la même heure.
- Évitez d'uriner dans les 4 heures précédant le test.
- N'utilisez pas la première urine du matin, car elle est plus concentrée et pourrait donner lieu à des faux positifs.
Les tests d'ovulation sont un outil utile et accessible pour identifier plus précisément les jours les plus fertiles du cycle. Si vous essayez activement de tomber enceinte et que vous avez des doutes sur votre cycle menstruel ou sur l'interprétation des résultats, nous vous recommandons de vous rendre dans un centre spécialisé dans la fertilité, où vous pourrez bénéficier de conseils personnalisés et obtenir des réponses à toutes vos questions.
Dr Cristina Guix
Gynécologue experte en fertilité à Barcelone IVF
