Nous savons que vous serez très occupée après l’accouchement mais l’hygiène après l’accouchement est importante pour une complète récupération.
Pourquoi est-ce un moment ou l’hygiène est essentiel ?
Les parties génitales de la femme sont sensibles après un accouchement particulièrement si une épisiotomie a été pratiquée et qu’il y a des points de sutures au milieu. Assurer une hygiène adéquate accélère la récupération et vous permettra de mener bientôt une vie normale
Que dois-je faire après l’accouchement ¿
Ce sont quelques lignes directrices et conseils gynécologiques à suivre pendant la quarantaine :
Pendant la première semaine utilisez des désinfectants locaux doux dissous dans de l’eau (Il vous faudra simplement rincer la zone génitale). Si vous le faites dans le bidet, assurez-vous que l’eau soit propre et que ce ne soit pas de l’eau stagnante d’un lavage antérieur avec d’autres savons. Au moment de se sécher faites-le avec une serviette douce en tamponnant délicatement plutôt que de frotter. Essayer d’éviter les serviettes en cellulose qui pourraient provoquer des irritations, ou en coton hydrophile qui pourraient rester collés.
Une fois passée la première semaine (la plus dure) vous pourrez vous laver normalement avec un savon intime le plus naturel possible, en évitant les parfums.
Les fluides (pertes vaginales qui vous accompagneront pendant 20-30 jours après l’accouchement) peuvent vous amener á vous laver plus souvent. N’en faites pas une obsession et ne vous lavez pas trop souvent. Si vous décidez de porter une serviette hygiénique, pensez á la changer fréquemment pour éviter la stagnation du sang, origine de prolifération bactérienne et possible infection.
Les conseils habituels sont : Se laver en partant de la vulve vers l’arrière évitant ainsi d’amener les microbes du rectum au vagin. Utilisez de la lingerie en coton et le plus transpirable possible.
Si vous avez des questions, consultez toujours votre gynécologue, il saura toujours quoi faire ¡