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Il rispetto del naturale nella riproduzione assistita

Il rispetto del naturale nella riproduzione assistita
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La fertilità naturale e la riproduzione assistita sono compatibili? Esistono metodi naturali di fertilità? Di seguito rispondiamo a queste e a molte altre domande sulla fertilità naturale.

Nutrizione e fertilità 

L'influenza dell'alimentazione sulla fertilità è un argomento che viene ampiamente studiato. Diversi studi suggeriscono che ci sono alimenti che favoriscono la fertilità (come gli acidi grassi omega-3) e altri che la danneggiano (come l'alcol). È dimostrato che l'alimentazione può migliorare la fertilità, quindi si consiglia di seguire una dieta equilibrata per aumentare le probabilità di gravidanza.

Le ovaie possono rigenerarsi con l'alimentazione?

È stato riscontrato che ci sono alimenti che migliorano la qualità degli ovuli, ma non è possibile affermare con certezza che siano legati al ripristino della funzione ovarica. 

Le vitamine prenatali aiutano ad aumentare la fertilità?

No, queste vitamine sono formulate per le donne che sono o stanno cercando di rimanere incinte, ma non per migliorare la fertilità. Infatti, livelli troppo elevati di alcuni nutrienti possono essere più dannosi che utili. In breve, non è necessario assumere integratori multivitaminici con una dieta sana ed equilibrata.

Lo stress influisce sulla fertilità naturale?

Ricerche recenti indicano che livelli elevati e prolungati di stress influiscono sull'equilibrio ormonale, provocando cambiamenti che possono ostacolare la fertilità. Un modo per combattere lo stress è fare attività fisica quotidianamente, aumentando così il livello di endorfine.

D'altra parte, lo stress durante la fecondazione in vitro è piuttosto frequente. A Barcelona IVF abbiamo un team di psicologi che può accompagnarti ed aiutarti a gestirlo. 

Fertilità naturale e riproduzione assistita: è compatibile?

Sì. Alcune tecniche, come il trasferimento di embrioni congelati, possono essere eseguite con ciclo naturale o artificiale. Nel caso del ciclo naturale, non si somministrano estrogeni, poiché li produce stesso il corpo.

Anche altre tecniche rispettano il ritmo del corpo. Un esempio è la puntura follicolare, che ci consente di estrarre l'ovulo prima che avvenga l'ovulazione naturale.

In conclusione, una buona salute è essenziale per la fertilità. A Barcelona IVF consigliamo di seguire una dieta equilibrata e mantenere uno stile di vita sano. 

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