Durante las últimas décadas, se ha visto que la esterilidad y/o infertilidad ha aumentado, debido principalmente a los cambios en el estilo de vida, pero ¿qué son disruptores endocrinos?, ¿cómo afecta a la fertilidad?, ¿cómo puedo evitar estar expuesta a estas sustancias?
A continuación, resolvemos las dudas más frecuentes sobre cómo influye la contaminación ambiental en la fertilidad, desde que son los disruptores endocrinos hasta cómo actúan en nuestro organismo.
¿Cuál es el impacto de la exposición a los tóxicos ambientales?
En las últimas décadas, ha aumentado notablemente la incidencia de diversas enfermedades del sistema reproductivo (infertilidad, malformaciones, pubertad precoz, etc.), cáncer y trastornos neurológicos, inmunológicos y metabólicos, principalmente en países industrializados.
Estas enfermedades están vinculadas a la exposición, especialmente durante el desarrollo uterino, de tóxicos ambientales conocidos como disruptores endocrinos (EDCs).
¿Qué son los EDCs?
Los EDCs son sustancias químicas exógenas, tanto naturales como sintéticas, que alteran la función del sistema endocrino. Tienen la capacidad de actuar como hormonas, interviniendo en procesos regulados por estas, dando lugar a desequilibrios hormonales.
Estas sustancias pueden ser absorbidas por vía respiratoria, digestiva, cutánea y endovenosa. Sus efectos en la salud y la fertilidad varían según la dosis y la duración de la exposición. Además, pueden trasmitirse a los descendientes mediante cambios epigenéticos.
¿Dónde se localizan los contaminantes hormonales?
Se estima que aproximadamente cerca de 800 sustancias químicas son EDCs. Estas sustancias están presentes principalmente en los alimentos (pesticidas, ftalatos y compuestos fluorados presentes en los utensilios de cocina), cosméticos (parabenos, almizcles sintéticos, benzofenonas), productos de limpieza (triclosán, parabenos), objetos domésticos y productos industriales (disolventes).
¿Qué impacto tienen los EDCs en la fertilidad?
Los EDCs tienen repercusión tanto en la fertilidad femenina como masculina. Sin embargo, las mujeres suelen ser más susceptibles a los efectos de los contaminantes hormonales debido a sus características hormonales, su mayor presencia de tejido graso y a sus funciones profesionales y sociales.
La exposición a EDCs se asocian con una disminución de la fertilidad, complicaciones durante el embarazo, menos calidad seminal y reserva ovárica , cáncer de mama, endometriosis, síndrome de ovario poliquístico, entre otros.
¿Cómo puedo estar menos expuesto a los EDCs?
La prevención más efectiva es minimizar la exposición a los EDCs en nuestra rutina diaria. Para conseguirlo, puedes reemplazar recipientes de plástico con recipientes de cristal para alimentos o bebidas, revisar las etiquetas de los cosméticos y productos de limpieza en busca de opciones más naturales, y optar por materiales naturales en nuestros hogares, ya que pueden tener un impacto positivo en la salud de la población en general.
Se recomienda a las parejas que desean ser futuros padres, que se realicen un estudio de su historia clínica medioambiental para prevenir, diagnosticar y tratar los posibles problemas de fertilidad relacionadas con sustancias tóxicas presentes en nuestra vida diaria.
