Hoy se celebra el día mundial de la actividad física. Los hábitos de vida saludables incluyen una buena alimentación y también practicar actividad física moderada diariamente.
En reproducción todas las pacientes con sobrepeso y en especial las pacientes con síndrome del ovario poliquístico son más se benefician con la actividad física diaria ya que les ayuda a disminuir el peso así como a mejorar su estado metabólico. En muchas ocasiones estas pacientes que no ovulan correctamente con una pérdida de peso del 5% del total puede consiguir ovular y tener la regla con normalidad mejorando sus posibilidades de embarazo.
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