I giorni fertili di una donna sono quelli in cui ha maggiori probabilità di rimanere incinta e dipendono dal ciclo mestruale di ciascuna donna.
Il ciclo mestruale
Il ciclo mestruale inizia il primo giorno delle mestruazioni. Durante questi giorni, un ovulo inizia a maturare nell'ovaio. Dopo circa due settimane, l'ovulo è solitamente pronto per la fecondazione e viene rilasciato dall'ovaio in quella che è nota come ovulazione. L'ovulo ha una vita molto breve e degenera rapidamente se non viene fecondato. L'organismo riconosce che non sono avvenuti né la fecondazione né l'impianto dell'embrione e rilascia segnali ormonali per liberare l'endometrio, il tessuto pronto ad accogliere l'embrione nell'utero. Questo spargimento è la mestruazione. Così, con la fine delle mestruazioni, inizia un nuovo ciclo e un nuovo ovulo inizia a maturare nell'ovaio.
Periodo fertile
I giorni fertili di una donna sono quelli che precedono l'ovulazione; tra questi, i giorni più fertili sono il giorno dell'ovulazione e quello precedente. Ma poiché gli spermatozoi possono sopravvivere nel tratto femminile fino a cinque giorni, i giorni fertili possono essere prolungati fino a una settimana.
A volte è difficile calcolare il momento dell'ovulazione, perché non tutti i cicli hanno esattamente 28 giorni e non tutte le donne ovulano il 14° giorno del ciclo. Ci sono donne che ovulano in giorni diversi del ciclo e persino donne con cicli così brevi da ovulare quando stanno ancora terminando le mestruazioni. È quindi importante sottolineare che i giorni fertili possono variare notevolmente da una donna all'altra, a seconda dell'irregolarità del ciclo.
Sintomi nei giorni più fertili
Gli ormoni che innescano l'ovulazione possono anche produrre sintomi che possono indicare i giorni più fertili. Un sintomo comune è una perdita vaginale più pesante del solito, più chiara e più sottile. Alcune donne sperimentano anche un aumento della libido e alcune avvertono persino un leggero disagio durante l'ovulazione. Oggi esistono in commercio test che misurano uno di questi ormoni, l'ormone luteinizzante (LH), che possono aiutarci a calcolare con maggiore precisione i giorni fertili del ciclo, quando la probabilità di rimanere incinta è molto più alta.
