+34 934 176 916info@bcnivf.com
ca
  • Tractaments
    • Reproducció assistida
    • Inseminació artificial
    • Fecundació in Vitro
    • Donació d’òvuls
    • Donació d’embrions
    • Mètode ROPA
    • Laboratori
    • Fecundació ICSI i IMSI
    • Cultiu a blastocist
    • Embryoscope
    • Diagnòstic genètic preimplantacional
    • Donació de semen
    • Preservació de la fertilitat
    • Vitrificació d’òvuls
    • Diagnòstic
    • Estudi bàsic d’esterilitat
    • Avortaments i fallades d’implantació
    • Factor masculí
    • Reserva ovàrica
    • Un tractament per a cada tipus de família
    • Una mare
    • Mare i pare
    • Dos mares
    • Tutorials de medicació
    • Preus i finançament
  • Barcelona IVF
    • La teva clínica de reproducció assistida
    • Per què Barcelona IVF?
    • Instal·lacions
    • Missió i visió de Barcelona IVF
  • Preguntes freqüents
    • Reproducció assistida
    • Infertilitat
    • Inseminació artificial
    • Proves mèdiques
    • Fecundació in Vitro
    • Embaràs
    • Certificados
  • Vols ser donant?
  • Blog
  • On som
  • Contacte
  • Àrea privada
  • Inici
  • Blog
  • General
  • Millores en els hàbits de vida poden millorar la fertilitat.

Millores en els hàbits de vida poden millorar la fertilitat.

Compartir

Si està buscant com augmentar la fertilitat en el 2014 li sorprendrà saber que petits canvis poden ajudar molt a l'hora d'aconseguir un embaràs .
Per a les parelles que volen tenir un fill, realitzar alguns canvis per al nou any pot tenir un enorme impacte", segons el Dr Edward Marut de Fertility Centers of Illinois. Canviar la seva dieta o reduir l'estrès relacionat amb la recerca del nadó poden augmentar les possibilitats de quedar embarassada. Algunes dietes com la mediterrània funcionen millor que altres.
Alguns consells que l'ajudaran són:
Oblidar-se dels kits d'ovulació ja que només li augmenten l'estrès i si té cicles regulars i relacions els seus dies més fèrtils són del 12 al 16. Si els seus cicles són irregulars ha de consultar amb un especialista .
Aconseguir un pes normal ja que tant el sobrepès com el baix pes poden alterar el perfil hormonal i dificultar l'embaràs. Evitar sobretot el menjar amb greixos saturats i aliments processats .
Anar a l'especialista en reproducció si no s'aconsegueix un embaràs a l'any de recerca i en alguns casos després de 6 mesos de recerca .
No fumar ja que s'han demostrat pitjors taxes de fecundació i complicacions durant l'embaràs .
Evitar el consum exagerat de cafè ja que disminueix les possibilitats d’embaràs.
Dormir bé ja que en la dona la leptina té un paper fonamental en la fertilitat femenina .
Parlar amb la seva parella i si el tema de la fertilitat li preocupa busqui suport psicològic i consulti a l'especialista en esterilitat.
 

Compartir
0 comentaris
Deixa un comentari
Tenim moltes consultes i no podem respondre tots els comentaris. Mirarem de respondre així que sigui possible. Mentrestant, et convidem a consultar les nostres FAQ per si et podem ajudar.
* Camps obligatoris
Categorías
  • Totes les categories
  • Barcelona IVF
  • General
  • Reproducció assistida
Els més llegits
  • Com calcular els meus dies fèrtils?
  • Sabies quan es va realitzar la primera cesària?
  • Tinc una baixa reserva ovàrica, algú m’ho pot explicar?
  • La teva tranquil·litat és el que més ens importa
  • Endometriosi a Barcelona IVF.
  • Què són els ovaris poliquístics?
  • El DIU pot protegir contra el càncer de coll d'úter.
  • Coneix el testimoni de la nostra pacient
  • Avortament espontani, què el pot causar?
  • Sabies què és l’IMSI?
Et truquem?
Demana visita
Barcelona IVF

Edifici Planetarium
Escoles Pies, 103. 08017 Barcelona, Espanya

Telèfon: +34 934 176 916
info@bcnivf.com
barcelonaivf.com

  • WIS - Web d’interés sanitari
  • Ministeri de sanitat serveis socials i igualtat
  • UAB - Universitat Autònoma de Barcelona
  • Premio a la calidad Sistema Nacional de Salud 2022-2023
  • TUVRHeinland ISO 9001:2015
  • TUVRHeinland UNE 179007:2013

Barcelona IVF és un centre sanitari homologat per la Generalitat de Catalunya autoritzat com a Centre de Reproducció Humana Assistida amb el codi núm. E08050604

  • Avís legal
  • Política de cookies
  • Política de privacitat