Avui es celebra el dia mundial de l'activitat física. Els hàbits de vida saludables inclouen una bona alimentació i també practicar activitat física moderada diàriament.
En reproducció totes les pacients amb sobrepès i en especial les pacients amb la síndrome ovària poliquística són les que més es beneficien amb l'activitat física diària ja que els ajuda a disminuir el pes així com a millorar el seu estat metabòlic. En moltes ocasions aquestes pacients que no ovulen correctament amb una pèrdua de pes del 5% del total poden aconseguir ovular i tenir la regla amb normalitat millorant les seves possibilitats d'embaràs.
Si vols saber més sobre el ovari poliquístic pots clickar aquí.
